-
Dieta Dr. Dukan este o tehnică unică de pierdere în greutate formată din 4 etape: atacuri, alternanță, consolidare și stabilizare. În fiecare etapă meniul său.
13 iulie 2025
-
Te -ai săturat să trăiești cu excesul de greutate? Cea mai bună modalitate de a pierde în greutate și de a vă menține în formă este să dezvoltați un plan de calorii scăzut pe termen lung.
11 Mai 2025
-
Un set de exerciții fizice eficiente pentru slăbirea abdomenului, regulile pentru implementarea lor pentru a obține rezultate.
5 ianuarie 2022
-
Esența și elementele de bază ale unei nutriții adecvate pentru pierderea în greutate. Exemple de meniuri nutriționale pentru o zi și o săptămână.
12 ianuarie 2021
-
Cum să slăbești rapid acasă într-un mod natural: modalități eficiente, recomandări utile.
3 ianuarie 2021
